Mein Qualitätsanspruch

Mein Ort


Im beschaulichen

Sportboothafen der

Marina Wendtorf

fühle ich mich zu Hause.

 

Besuchen Sie mich gerne in

24235 (Marina) Wendtorf,

Zugang von der Straße aus,

DER-WELLNESS-GEBER,

Törn 1-9, App.: 9102, in meinem Praxis-Studio. Ich

freue mich auf Sie!

 

Für eine familiäreres Ambiente mit Ostseeblick können wir uns hier auch - für kleinen Aufpreis - in einem Appartement treffen.

 

Gerne mache ich aber auch

Hausbesuche bei Ihnen -

nach persönlicher Absprache und Ihren Wünschen.

 

------------------------------------------

 

IST: Vorbereitung auf

Fitnessfachwirt/IHK

zuzüglich diverser Lizenzen

http://www.ist.de

IHK Koblenz: Fitnessfachwirt

http://www.ihk-koblenz.de/

IHK Kiel: AEVO-Prüfung

http://www.ihk-schleswig-holstein.de/

 

terramedus: Shiatsu Therapeut

Kosmetische Lymphdrainage

Massagetherapeut

Wellnesstherapeut

http://terramedus.de

 

Gabriele Krieg: Reiki

Besprechungen

Kartenlegen

www.Reiki-Wellness-Massage.de

 

bfw: Anti-Gewalt-Trainer

http://www.kieler-ostufer.de/de/

http://www.aat-hameln.de/

 

DOSB: diverse Lizenzen - auch über

seine Unterorganisationen

(ehemals DSB)

http://dosb.de

https://lsv-sh.de/

http://ksv-rd-eck.de

http://sjsh.lsv-sh.de/

https://www.dbs-npc.de/bildung-lehre-ausbildungssystem.html

http://www.hamburger-sportbund.de/

http://www.lsb-niedersachsen.de/

http://judobund.de/start/

http://www.jvsh.de/

http://www.njv.de/

http://www.djjv.de/

http://www.shjjv.de/

http://www.njjv.net/

http://www.dtb-online.de/portal/

http://www.shtv.de/

http://www.vtf-hamburg.de/de/home.html

 

https://www.demenz-partner.de/

 

DLRG: Lehrschein Rettungs-/Schwimmen

http://www.sh.dlrg.de/

 

IHK Hannover-Hildesheim: Bankkaufmann

02.07.1990

http://www.hannover.ihk.de/

EBFM: Certified Financial Consultant (ruht)

04.02.2005

http://www.ovb.de/

Gewerbe (ruht): Verkauf von

Bausparverträgen und Versicherungen

01.04.; 01.05.; 01.10.2003

http://www.amt-probstei.de/

Gemeinde Schönberg / Holstein:

Reisegewerbekarte:

seit 17.01.2006

Vorführung u. Verkauf sämtl. Waren,

Beratung und Ausführung sämtl.

Dienstleistungen; Internetdienstleistungen,

Telekommunikation und Medien

http://www.schoenberg.de/

Befähigung


- Fitnessfachwirt(IHK)=(CCI)Bachelor

  Professional of Physical Fitness

  seit 12.12.2014

  mit Ausbildereignung

  seit 05.11.2015

 

- Wellnesstherapeut (terramedus)

+Massagetherapeut (terramedus):

  Sport-, Hot-Stone-, (präventive)

  Fußreflexzonen- , Aromaölmassage

  seit 14.01.2015

- kosmetische Lymphdrainage (terramedus)

  seit 17.05.2015

- Shiatsu Therapeut (terramedus)

  seit 27.04.2015

- Reiki-Meister/-Lehrer (Krieg)

  seit 25.05.2015 (I. 11.04., II. 20.04.2014)

  inkl. Besprechungen, Kartenlegen

  seit 25.05.2015

 

- Anti-Gewalt-Trainer (bfw)

  seit 12.12.2009

 

- A-Lizenz Medizinisches

  Fitnesstraining (IST)

  seit 15.12.2014

- A-Lizenz Breitensport (DJB/DOSB) -

  Judo-Lehrer II: (seit 22.07.1998)

  Fitness, Selbstverteidigung,

  Judo mit und für Menschen

  mit Beeinträchtigungen /

  ehemals: „Behinderte/n“

  18.12.2008-10.01.2023

  zzgl. Jugendkampfrichter SH

  seit 21.01.2018

  I. Dan Judo

  seit 11.06.1995

 
- B-Lizenz Fitnesstraining (IST)

  seit 15.12.2014

- B-Lizenz Bereichsleitung

  Fitness / Groupfitness (IST)

  seit 15.12.2014
- B-Lizenz Sport in der

  Prävention & Rehabilitation (DSB):

  Gesundheitsvorsorge,

  Präventionssport

  03.12.1996 - 31.12.2025

- B-Lizenz Sport in der Rehabilitation

  (DBSV / DOSB): Orthopädie

  01.10.2020 - 30.09.2024

- B-Lizenz Sport in der Rehabilitation

  (DOSB): Sport in ambulanten

  Herzgruppen für Erwachsene

  24.10.2010 - 31.12.2023

  zzgl. Diabetes-Lunge-Niere

  seit 31.05.2020

  zzgl. Herzinsuffizienztrainer

  seit 06.09.2020

  zzgl. Gefäßtrainer (pAVK)

  seit 25.09.2021 ergeben zusammen =>

- B-Lizenz - Reha - Herzgruppenleiter -

  DGPR - Innere Medizin (LAG HK)

  27.10.2021 - 01.10.2023

- B-Lizenz Judo-Lehrer

  04.07.1996 - 10.01.2024

  (Breitensport) (DJB/DSB)

- B-Lizenz Gewaltprävention Ju-Jutsu

  (Breitensport) (DOSB)

  03.2015 - 31.12.2024

  zzgl. Prüferlizenz

  seit 02.11.1998 / 18.04.1999 (II)

  III. Dan Ju-Jutsu

  seit 09.06.2002

 

 - C-Lizenz Fachübungsleiter

  (FÜL) Judo (DJB/DSB)

   seit 19.08.1991

- C-Lizenz Breitensport -

   (FÜL) Ju-Jutsu (DJJV/DSB)

   seit 25.12.1998

 

- S-Lizenz Ernährungsberatung (IST)

  seit 15.12.2014


- Lehrschein Schwimmen /

  Rettungsschwimmen (DLRG)

  17.11.2013 - 31.12.2025

- Rettungsfähigkeit nachgewiesen

  bis 31.12.2025

- Lehrgang LSA "Schwimmen mit Menschen

  mit Beeinträchtigungen"

  23./24.10.2021

- Lehrgang Aqua-Fitness

  10./11.02.2018

- Auffrischung Ausbilder / Prüfer

  Schnorcheltauchen

  16./17.11.2013

- DRSA Gold (über BGS / DLRG),

  07.05.2001

  (zuletzt Silber 06.08.2012, DLRG)

- Aqua-Gymnastik (LSV Nds.)

  06.12.2000

- Grundtauchschein (VDST)

  09.01.1996

 

- Sanitätshelfer (Bundeswehr, 23.10.1987,  +

  Bundesgrenzschutz, 28.03.2001)

- Fachdidaktisches Aufbaumodul -

  (zum) Erste-Hilfe-Trainer (Johanniter)

  17.08.2018
- Erste Hilfe-Training/-Komplettkurs/Betr.EH/

  Fortbildung (zuletzt 10.04.2021, ASB)

 
- Kursleiter Pilates (DTB/DOSB)

  seit 02.09.2012

  zzgl.Teile 3-5+lumbale Modifikationen

  (17.06., 02.09., 19.08., 23.09.2012,

  27.01.2013, 16.09.2012)
- Kursleiter Frauen-SV (Selbstvertei-

  digung) (DJJV/DOSB)

  27.02.2010 - 31.12.2022/2025
- Kursleiter „Selbstverteidigung für

  Kids“ (DJJV/DOSB) Nicht mit mir!

  Gewaltprävention, Selbstbe-

  hauptung, Selbstverteidigung

  01.09.2011 - 31.12.2024

- Aktiv 70 Plus (LSV-SH), Präs.+Online

  seit 17.03.2019 / 26.07.2020

- Aktiv und fit 60plus (LSV-SH), Online

  seit 15.11.2020

- KogniFit (LSV-SH), Online

  seit 06.02.2021

- Sport mit Demenz (LSV-SH), Online

  seit 29.04.2021


- Ansprechpartner im Sportverein

  (sjsh) „Aktiv im Kinderschutz“ /

  Prävention sexualisierter Gewalt

  seit 26.10.2013


- Juleica des Kreises Rendsburg-

  Eckernförde

  seit (21.07.1995, Gö;) 13.04.2009
- Sport Ehrenamts Card des

  Landes Niedersachsen

  seit Auflage


- Grundschein der Stadt Hannover

  zur Kinderbetreuung

 

- Fortbildungen:

. 45+ (NJJV)

. Abw.v.Faust, Tritt, Würge; mit Stock (SHJJV)

. Wid.beste Sport, um abzunehmen?(LSV-SH)

. AED, Notfall-+ Reanimationstrg. (Herzintakt)

. AiK: Qualifikation (sjsh)

. AiK: Kinder stark machen (sjsh)

. Alterstraumatologie, Zentrum für (LAG HK)

. Aortenchirurgie, Zeitbomb.entsch. (LAG HK)

. Ju-Jutsu meets Aikido (SHJJV)

. Aqua-Fitness (DLRG)

. Aqua-Gymnastik (LSB NDS)

. Atemtechniken im Sport (LSV-SH)

. Atemtherapie (Herzintakt)

. Atmung, Stress und Entspannung (Skript)

. Ballaststoffe (LSV-SH)

. BAR, neu: Herz- und Reha-Sport (LAG HK)

. Belastungssteuerung Ausdauer(Herzinform)

. Brain Fitness und Entspannung (Herzintakt)

. Bew. im Alltag - Jeder Schritt zählt!(LAG HK)

. Bewegungsth.b.Herzpatienten (HerzInForm)

. Blutdruck, Was ist wichtig+neu? (Herzintakt)

. Willensstark am Boden (SHJJV)

. Covid-19 und Rehabilitationssport (DBSV)

. Crossfit in Theorie und Praxis, Einf. (KMTV)

. Demenz Partner (DAlzG)

. Diabetes + Gefäßerkrankungen (Herzintakt)

. Entspannungsverfahren (Herzintakt)

. Ernährung und Entzündung (Skript)

. Ernährung und Leistungsfähigkeit (LSV-SH)

. Faszien (LAG HK)

. Faszien und Rumpfstabilität (SHJJV)

. Faszientrg., Kleinger., Herz/Reha (LAG HK)

. Faszination Faszien (LSV-SH)

. Fibromyalgiesyndromsbehandlung (Schön)

. Fitness I + II (DJB):

  Kondition, Ausdauer, Laktat, Dehnen+Entsp.

  Koordination, Methodik, Didaktik, Werfen

. Fit und gesund in die Zukunft: Stuhltänze,

  Beckenbodentrg., Stretching (KSV RD-ECK)

. Flexibar & X-Co (KMTV)

. FrauenselbstSicherheit (JJVW)

- Funktionelles Training a.d. Prüfstd.(LSV-SH)

. Ganzheitliche Rehabilitation (Herzinform)

. Gegentechnik und Weiterführung (SHJJV)

. Gesund, Was hält uns? (LAG HK)

. Gesundheitsbildung (Herzinform)

. Gesundh.training für Senior*inn*en (LSV-SH)

. Gymn./Judo:funkt.,Kraft-,Turnübgn/M (NJV)

. Hebeltechniken / -Ketten (SHJJV)

. Heimtraining mit dem Theraband(LAG HK)

. Herz im Alter, Beh.mglkt.Geriatrie (LAG HK)

. Herz und Alltag (LAG HK)

. Herz und Arbeit, Betr. Präv. (LAG HK)

. Herz- und Reha-Sport (Herzintakt)

. Herzgesunde ... Teller (LAG HK)

. Herzyoga (LAG HK)

. HLW mit AED Anwendung (LAG HK)

. Hüft-/Beckenmobilisation (LSV SH)

. Iliopsoas, e.sp. Muskel verstehen (LSV SH)

. Integrationsmotor, ZI:EL+ (DJJV)

. Kardiologie Update (LAG HK)

. Kata (Judo-) (HHJV) (NJV) (DKSH)

. Körperhaltung, gesunde (LSV-SH)

. Kohlenhydratstoffwechsel verst. (LSV-SH)

. JJ-Kombinationen und Würfe (SHJJV)

. Basistechniken in Kombination (SHJJV)

. Konditionstraining (DJB)

. Koordinations-+Schnelligkeitstraining (DJB)

. Kreatin - Nahrungsergänzung (LSV-SH)

. Krafttraining m.d.e.Kö.Gew.+Kl.Ger.(LSV-SH)

. Leistungsentw., Anf.-Anschl.Trg. (SHJJV)

. Life Kinetik (Herzintakt)

. Line Dance (Herzinform)

. Mädchen im Sport, Wo sind die? (LSV-SH)

. Messerabwehr, Take downs (SHJJV)

. Messerabwehrtechniken weiterfhrn.(SHJJV)

. Methodik zur Technikvermittlung (SHJJV)

. Methodik, Didaktik, Neuerungen (SHJJV)

. Abwehr v.Bedr.m. Pistole, Revolver (SHJJV)

. Piriformis, e.sp. Muskel verstehen (LSV-SH)

. PMR / Traumreise (LAG HK)

. Prävention im Doppelpack (SHJJV)

. Psychologische Präv. & -Reha (Herzinform)

. Psychosomatische Sicht (Herzinform)

. Qigong (Herzinform)

. Rehatraining/Einsatz v.Kleinmat.I+II(KMTV)

. Resilienz (sjsh)

. Resilienz, psych. Gesundheit (LAG HK)

. Schnorcheltauchen (DLRG)

. Schwimmen mit Menschen mit Beeinträch-

  tigungen - LSA (DLRG)

. Selbstverteidigung (alsPrüffach)(NJV)(DJB)

. Selbstverteidigung (NJJV) (SHJJV)

. SV in Anwendung (SHJJV)

. SV mit Alltagsgegenständen (SHJJV)

. Spiele und Übungen in der Sporthalle(Heuer)

. Spielmobil (LSB NDS)

. Sport-Mini-Kongreß (KSV RD-ECK)

. Stocktechniken, effekt.+kompr.los (SHJJV)

. Stressbewältigung d/ Achtsamkeit (LSV-SH)

. Stretching und Beweglichkeit (LSV-SH)

. Sturzpräv.+Koordinationstrg. f. zh. (LAG HK)

. Szenarientraining von A - Z (SHJJV)

. Tai Chi (Herzintakt)

. Tapen, elastisches (KSV RD ECK)

. TEPs in der Herz- und Rehagruppe (LSV-SH)

. Trainingslehren (DJB)

. Wassergymnastik (Herzinform)

. Wasserhaushalt des Körpers (LSV SH)

. Weiterführungs- + Gegentechniken (SHJJV)

. Weiterführung und Komplexaufg. (SHJJV)

. Würger und Nerventechniken (SHJJV)

. Wurftechniken und Selbstverteidig. (SHJJV)

. Wirbeln der Wirbelsäule (Herzinform)

zuzüglich diverser Lehrgänge zu Prüfungs-vorbereitungen im Ju-Jutsu und Judo, dort auch diverse Kampfrichterfortbildungen.

 

Ihr Wunsch


  • Massage
  • kosmetische Lymphdrainage

 

  • Meridianarbeit
  • Shiatsu
  • Reiki

 

  • Infrarot-Sauna
  • Massagesessel
  • Tageslichtlampe
  • (Elektrolyse-)Fußbad

 

  • Personaltraining
  1. Fitness, (Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Schnelligkeit) Kondition und Koordination u.a.a. auf Mini-Trampolin, Ruder-Fahrrad, an Extender, Hammer-Kraftstation, mit Hanteln und diversen anderen Gerätschaften,    auf Wunsch inkl. Vibration
  2. Taping
  3. Entspannungstechniken (inkl. Qi-Gong und Tai-Chi    samt Atmungspraktiken)
  4. Ernährungsberatung
  5. Schwimmunterricht

 

  • Selbstbehauptung
  • Selbstverteidigung
  • Gewaltprävention
  • Anti-Gewalt-Training

 

  • auch in Kursform
  • für Einzelpersonen, Kleinfamilien und Kleinstgruppen stationär oder mobil
  • für größere Gruppen und Institutionen gerne in Ihren eigenen Räumen